Nestrážený vnútorný život pomaly vysáva radosť a jasnosť.
Depresiu spôsobuje nadmerná stimulácia mysle, ktorá je spôsobená lenivosťou, márnym táraním alebo prejedaním sa. Keď myseľ nemá sväté zameranie, blúdi. Keď blúdi, napĺňa sa hlukom, prebytkom a rozptýlením. Postupom času sa duša stáva nepokojnou, rozptýlenou a ťažkou. Jeho liekom je poriadok. Modlitba, cieľavedomá práca, ticho, umiernenosť a spomínanie na Boha jemne zhromažďujú myseľ späť do pokoja.
Čím sa zaoberá vašu myseľ?