Nieprawidłowa postawa siedząca stanowi ukryte zagrożenie dla zdrowia w dłuższej perspektywie. Długotrwałe siedzenie w nieprawidłowej pozycji zaburza ustawienie kręgosłupa, zwiększa ryzyko bólu szyi i dolnej części pleców oraz prowadzi do zaburzeń równowagi mięśniowej i przewlekłego dyskomfortu. Badania naukowe pokazują, że nieprawidłowa postawa nie tylko wpływa na układ mięśniowo-szkieletowy, ale także zmniejsza pojemność płuc, upośledza krążenie krwi oraz negatywnie wpływa na koncentrację i poziom energii.