Anleitung zur Meditation für Kinder, hrsg. v. Pfarreiengemeinschaft Dillingen, Dillingen o.J., 5 S.
Es wäre vielleicht hilfreich, wenn die Kinder auch optisch einen "Ruhepunkt" hätten, auf den sie schauen können (z.B. eine gestaltete Kerze als Zeichen für Jesus oder eine Ikone oder ein Kreuz, liebevoll gestaltet, so dass es als kostbar und wertvoll wahrgenommen wird).
Als Mantra eignen sich auch kurze Liedrufe/Kurzgebete in Melodieform (wenn die Kinder diese gut kennen und mögen), weil dies wie ein Ohrwurm sich leichter immer wieder wiederholen lässt.
Manche Pfarreien publizieren auch Meditationsanleitungen für Erwachsene, wie z.B. die Seelsorgeeinheit Maria Bronnen: kath- …
Auch hier wird eine Einführung von John Main OSB vorangestellt.